SI TRATTA DI COSTRUIRE ABITUDINI SOSTENIBILI
CIAO
SONO GIANFRANCO
Sono un personal trainer certificato con oltre un decennio di esperienza nel trasformare le vite attraverso fitness, nutrizione e abitudini sostenibili. La mia missione è aiutarti a diventare più forte, più sano e più sicuro di te, un passo alla volta. Insieme, costruiremo un percorso di fitness su misura per i tuoi obiettivi e il tuo stile di vita unici. Sono italiano ed ora vivo ad Amsterdam, NL. Alleno clienti in tutto il mondo sia in inglese che in italiano.
come lavoreremo insieme
Il nostro percorso insieme inizia con una consulenza personalizzata. Durante questa sessione individuale, discuteremo i tuoi obiettivi di fitness, il tuo stile di vita, eventuali infortuni e sfide passate. Questo mi permetterà di creare un piano di allenamento su misura, progettato specificamente per le tue esigenze, garantendo un percorso sicuro ed efficace verso il successo.
I tuoi obiettivi sono la mia missione. Dalla perdita di peso alla costruzione di forza o al miglioramento della forma fisica complessiva, stabiliremo obiettivi e monitoreremo i tuoi progressi insieme. Ogni traguardo che raggiungeremo ti avvicinerà a diventare la miglior versione di te stesso. Sarò lì per guidarti in ogni passo del percorso.
Raggiungere i tuoi obiettivi è solo l'inizio. Ti fornirò gli strumenti e le strategie per mantenere i tuoi progressi e costruire abitudini sane che dureranno per tutta la vita. Insieme, ci assicureremo che la tua trasformazione sia sostenibile e motivante.
STORIE DI SUCCESSO
"In 6 mesi ho perso 5 kg e mi sento più forte, solo con 2 allenamenti a settimana"
Max
Un appassionato di cucina francese e di formaggi che sta cercando di far diventare l'attività fisica un'abitudine.
Luglio 2023
''Dopo un mese, stavo facendo le mie prime 10 flessioni e mi chiedevo: "Cosa sta succedendo?"
Laura
Vive nel Regno Unito, si occupa di cambiamenti climatici ed è determinata a recuperare la sua forma fisica da giocatrice di pallanuoto.
Ottobre 2024
"Sono finalmente riuscito a portare il mio peso corporeo sotto i 100 kg e ho anche partecipato a una gara di mug master... e l'ho portata al traguardo!!!"
Garrett
Un ragazzo irlandese con un lavoro d'ufficio che ha deciso di intraprendere un percorso di fitness per affrontare la sua sfida di peso
Settembre 2024
Gianfranco
Monda
PT
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