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Valutazione personalizzata
La prova inizia con una valutazione iniziale, durante la quale avrò modo di conoscere i tuoi obiettivi, il tuo livello di forma fisica, il tuo stile di vita e le tue eventuali esigenze o sfide specifiche.
Piano di allenamento personalizzato
con 4 sedute da utilizzare entro 2 settimane
Sulla base della tua valutazione, creerò un piano di allenamento personalizzato, studiato per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi in modo efficiente.
Accesso completo all'app di coaching
Avrai accesso completo all'app Trainerize, dove potrai monitorare i tuoi progressi, comunicare con me e ricevere i tuoi allenamenti personalizzati.
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